«Все, что находится в напряжении — плохо кончается. У вас и компьютер зависнет, если его напрягать. Поменяйте слово напряжение на слово тонусность. И компьютеру даже от этого сладко станет. Он не любит напрягаться, но желает постоянно находиться в бодром тонусном состоянии. Итого почувствуйте вкус слова.
А слово «напряжение» посадите в клетку. И рассматривайте его как некое животное в зоопарке — агрессивное и опасное. Оно кусачее.
Если тонусность будет воспринята, ваши мышцы никогда не устанут. Это совершенно другая культура — ментальная, психическая, физическая»
(с) Мастер ХОРА
